• RETREAT – Im MAI voll eintauchen …

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    … in  DICH! Ich begleite dich eine Woche lang auf eine REISE zu dir selbst. Du hast endlich einmal die Möglichkeit, dir an einem ganz besonderen Ort gute Fragen zu stellen: zu DIR & deinem LEBEN – im Grunde ein STATUS QUO zu setzen- um dich neu auszurichten. Kennst du Bereiche in deinem Leben, in… Read More

  • HAPPY, mein erster ARTIKEL in der MAAS !!!!

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      Wenn du magst, lies hier: https://emagazin.maas-mag.de/de/profiles/f853591adea5/editions/58cb03df07868eaf5fad/pages/page/33                

  • Sei stark und unverwüstlich!

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    Wie heftig der Sturm gerade für dich sein mag, lass dich von ihm formen und bleibe stehen, stark und unverwüstlich, sowie dieses 140 Mio. Jahre alte Gestein. Du bist nicht allein! Es wird ein herausfordernder Monat für uns alle! Lasst uns zusammenhalten und vor allem gesund und kraftvoll bleiben – körperlich & seelisch! Wie ICH… Read More

  • BALANCE dem TEUFEL zum TROTZ

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    BALANCE dem TEUFEL zum TROTZ Was passiert mit dir, wenn nicht alles nach Plan läuft? Was, wenn große Träume platzen, dich ein anderer enttäuscht? Kennst du das: du hast schon etwas Wunderschönes geplant, bist in Vorfreude, hast dir bereits überlegt, wie es werden wird, warst gespannt und all deine Aufmerksamkeit richtete sich auf diese Zeit… Read More

  • MEDITATION INTERNATIONAL

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    MEDITATION in STILLNESS & MOTION 2.0 vom 01.10.2020 – 22.10.2020 ONLINE via ZOOM 21 Tage Bist du dabei? Nimm deine Freunde*innen aus aller Welt mit auf den Weg, wir sind international. Du möchtest etwas tiefer in die Meditation einsteigen und dich dir selbst gegenüber einmal 21 Tage verpflichten, morgens 30 Minuten eher aufzustehen, um frisch,… Read More

  • YOGA für TEENS BOYS ´n GIRLS

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    Ab jetzt startet dieses Jahr YOGA für TEENS zwischen 12 & 16 Jahren. Wir lernen uns und unseren Körper verstehen. Achtsam. Ohne Konkurrenz oder Optimierungsanspruch. Es darf Freude machen, mal mit Musik, mal ganz still. Immer Dienstag 16:30 – 17:30 Uhr für die BOYS & Immer Freitag 16:30 – 17:30 Uhr für die GIRLS Mehr… Read More

  • WE CONNECT! Kooperation mit WUIJAN

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    Dürfen wir euch beschenken? Wir, Andreas Gran – der Gründer der Leipziger Kampfkunstschule Wuijan, und ich möchten euch inspirieren! Ich lade euch ein zum Eintauchen in die Welt der Kampfkünste, Andreas in die Welt des Yoga. Im Grunde lehren beide Welten die ACHTSAMKEIT. Möchtest du deine YOGA-Praxis bereichern, indem du das Wissen der Kampfkünste erlernst?… Read More

  • RETREAT ITALIEN in Montefiore dell’Aso vom 24. – 31.10.2020

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    MINDFUL TRANSFORMATION – Eine Woche Zeit für DICH!   Ich begleite dich als eine Woche lang auf einer REISE zu dir selbst. Du hast endlich einmal die Möglichkeit, dir an einem ganz besonderen Ort gute Fragen zu DIR & deinem LEBEN zu stellen. Du wirst der ACHTSAMKEIT auf verschiedene Weise begegnen, mal ganz still, mal… Read More

  • 33 Tage Challenge – Meditation I Running

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    33 Tage gemeinsam – bist du dabei? MEDITATION CHALLENGE – RUNNING-CHALLENGE   Möchtest du auch regelmäßig eine Meditationspraxis etablieren und weißt nicht wie, oder es gelingt noch nicht ganz? Oder vielleicht hilft es dir, wenn du weißt, dass wir eine Truppe für diesen Zeitraum sind und das motiviert dich? Dann sei doch einfach 33 Tage gemeinsam mit… Read More